| Упражнения, выполняемые с утяжелителями, позволяют добиться легкой походки, стройной фигуры, точных и резких ударов, выносливости и повышения жизненного тонуса. Утяжелители СТАНДАРТ V76 отличаются: - высоким качеством;
- стильным дизайном
- удобной системой фиксации
- повышенной эргономичностью
Упражнения выполняются по три подхода, каждый подход 10-30 повторений, между подходами 1-2 минуты, необходимо соблюдать полную амплитуду, в исходное положение возвращаться плавно, с ощутимым сопротивлением. |